Определяем идеальный размер доклада

Оформление реферата по ГОСТу в 2018 году + образец

Реферат – такая же научная работа, как и курсовая или дипломная. Поэтому студенту необходимо соблюдать правила оформления.

На что ориентироваться?

• На рекомендации преподавателя;
• На методички;
• На ГОСТы.

В первую очередь уточните, есть ли у преподавателя какие-то свои требования к оформлению рефератов. Если их нет, загляните на кафедру и возьмите методичку по интересующей вас дисциплине.

Если нет и методички, стоит перейти к государственным стандартам. Не умничайте: если преподаватель выставляет свои требования, ориентируйтесь именно на них.

Правила оформления реферата по ГОСТу следует учитывать только в крайнем случае, когда иных источников информации нет.

Что это за ГОСТы?

Также почитайте ГОСТы, касающиеся оформления библиографических списков. Их – списки, ГОСТы и правила оформления – мы рассмотрим в другой статье.

Формат реферата

Оформление реферата по ГОСТу, актуальному на 2016 год, подразумевает:

1. Печатную форму. Документ должен быть создан на компьютере, в идеале – в программе Microsoft Word.
2. Распечатку на одной стороне листа. Формат стандартный – А4. Вторую сторону каждого листа оставляем чистой, бумагу не экономим.
3. Поля страницы: левое – 30 мм, другие – по 20 мм.
4. Выравнивание текста – по ширине. Красная строка оформляется на одном уровне на всех страницах реферата. Отступ красной строки равен 1,25 см.
5. Шрифт основного текста – Times New Roman. Размер – 14 п. Цвет – черный. Интервал между строками – полуторный.
6. Оформление заголовков. Названия глав прописываются полужирным (размер – 16 п.), подзаголовки также  выделяют жирным (размер – 14 п.). Если заголовок расположен по центру страницы, точка в конце не ставится. Подчеркивать заголовок не нужно! Названия разделов и подразделов прописывают заглавными буквами (ВВЕДЕНИЕ, ЗАКЛЮЧЕНИЕ).
7. Интервалы после названий и подзаголовков. Между названием главы и основным текстом необходим интервал в 2,5 пункта. Интервал между подзаголовком и текстом – 2 п. Между названиями разделов и подразделов оставляют двойной интервал.
8. Нумерацию страниц. Отсчет ведется с титульного листа, но сам лист не нумеруют. Используются арабские цифры.
9. Правила оформления примечаний. Примечания располагают на той же странице, где сделана сноска.
10. Оформление цитат. Они заключаются в скобки. Авторская пунктуация и грамматика сохраняется.
11. Нумерацию глав, параграфов. Главы нумеруются римскими цифрами (Глава I, Глава II), параграфы – арабскими (1.1, 1.2).

Заголовки, названия разделов, подзаголовки лучше оформлять с помощью инструмента «Стили и форматирование» (Меню – Формат). В этом случае вы сможете оформить оглавление автоматически.

Дополнительные требования к оформлению реферата по ГОСТу (на 2018 г.)

Обратите внимание на титульный лист. В верхней его части указывают название организации (вуза), для которого был создан реферат. Ниже указывают тип и тему работы. Используют большой кегль. Под темой, справа, размещают информацию об авторе и научном руководителе. В нижней части по центру – название города и год написания.

Существуют отдельные требования к оформлению библиографических списков, таблиц, ссылок. С ними вы сможете ознакомиться в отдельных статьях.

Потратьте час на изучение стандартов. Это пригодится и в дальнейшем. Но есть вариант для ленивых студентов – оценить оформление реферата по ГОСТу (актуальному на 2018 год) по образцу. А если и это для вас сложно, и вы вообще ничего не хотите писать, воспользуйтесь помощью студлансера.

Источник: https://studlance.ru/blog/oformlenie-referata-po-gostu

Твой идеальный размер

Вы приняли решение снизить вес и добиться идеального размера. Необходимо знать конечную цель.

Чего вы хотите достичь? Какой размер одежды является вашей целью? Выбрав для себя идеальный размер, имейте в виду, что, если он вам не подойдет, можете переориентироваться на другой.

Идеальный размер — тот, при котором вы лучше всего себя чувствуете, находитесь на пике энергии, здоровья и уверенности в себе. Из этой статьи вы узнаете о нескольких способах определения идеального размера.

Мы предлагаем простые, а также предпочтительные с медицинской точки зрения методы.

Остерегайтесь весов

Весы, слава богу, ныне не в чести. Все чаще и пациенты, и профессионалы сознают ограниченность весов и прибегают к иным способам контроля за весом.

Весы не говорят вам ничего нового, сами по себе они безобидны, но могут влиять на ваше настроение.

Встав утром на весы и увидев, что стали легче на полкило, вы чувствуете подъем в течение дня, при этом, однако, возможно, сетуя, почему не на целый килограмм.

Если ваш вес по сравнению с предыдущим днем не изменился, все в порядке, но вас гложет навязчивая мысль, что что-то не так.

Если весы показывают прибавление веса, вы переживаете неудачу, впадаете в депрессию и подвергаете сомнению свои диету и самодисциплину. Вы можете также засомневаться в точности весов! К концу дня вас может с горя потянуть на обильную еду, чтобы возродить в душе уважение к себе.

Весы с научной точки зрения измеряют силу притяжения к земле. Вот и все. Они не сообщают, как вы выглядите и сколько на вас жира. Они не говорят о процессах внутри вашего организма.

Все, что они измеряют, это ваш вес в определенный момент времени. Они ничего не говорят о том, как на вас сидит одежда.

Но попробуйте объяснить это человеку, который судорожно становится на весы б раз в день.

Женщина, обладающая здоровой мышечной массой, может иметь тот же размер, что и женщина с высоким процентом подкожного жира.

Кто из них больше весит? Первая весит больше, потому что мышцы тяжелее жира. Если вы будете выполнять силовые упражнения для улучшения тонуса и конфигурации мышц, то можете в результате весить больше, чем определили для себя, — и при этом выглядеть лучше, чем рассчитывали.

Ваша талия может уменьшиться и на 10см, а вес останется прежним.

Почему я худею, а масса тела не меняется?

Физические упражнения и правильное питание приведет к потере сантиметров. Многих сантиметров. Показания весов останутся прежними.

Весы — это прибор для измерения силы притяжения человека к земле. Их показания означают вес человека. Они не свидетельствуют о том, каков ваш размер.

Факт — Кубический сантиметр мышц весит больше кубического сантиметра жира.

С потерей каждого кубического сантиметра жира и обретением каждого кубического сантиметра мышц вы становитесь стройнее, несмотря на то что ваш вес может при этом и не снижаться.

Может показаться странным не взвешиваться ежедневно. Переступите через это. Если весы чересчур притягательны, уберите их подальше и доставайте раз в год для периодического взвешивания.

Как на вас сидят джинсы?

Джинсы безжалостны. У них нет эластичного пояса. Ткань, из которой они сделаны, не растягивается (в классическом варианте), чтобы сделать незаметным ваше прибавление в весе. Это деним, суровый классический деним.

Вы храните свою любимую пару джинс, которые когда-то хорошо сидели на вас? Вы мечтаете о том дне, когда молния на них легко застегнется на вашей фигуре? Не выбрасывайте эти джинсы. Они будут служить ориентиром на пути к снижению веса. Сохраните их до конца своей жизни.

Теперь, когда вы стремитесь к идеальному размеру, примеряйте свои любимые старые джинсы примерно раз в месяц.

Джинсы вас не обманут. Их размер не меняется. Таким образом вы проследите свой прогресс на пути к идеальному размеру. Когда наконец влезете в них, это будет вашей действительной победой, которая и в дальнейшем станет вдохновлять вас.

Метод джинсов для определения идеального размера устраняет необходимость взвешиваться. Конечно, это не научный подход. Но разве в этом дело? Вам нужны цель и точка отсчета.

Многие худые люди пользуются этим методом, чтобы не полнеть.

Как только джинсы становятся им тесны, они осторожнее относятся к еде в течение нескольких дней или недель, пока брюки не станут опять удобными.

Джинсы прибавляют сексуальности.
Они молодят, в них чувствуешь себя веселее, они красноречиво и гордо говорят о вашем успехе в снижении веса.

Что означает размер?

Размер одежды — не точный, но наглядный показатель успеха в снижении веса. Если это размер 44-46, сделайте его своей целью и начните присматриваться к стойкам в магазине. Достигнув его, можно начать выбирать одежду меньших размеров.
Совет

Борцы и боксеры относятся к тем немногим людям, которым необходимо взвешиваться. Многие из них ненавидят весы. К счастью, существуют другие способы индикации снижения веса. Избавьтесь от весов.

Метод выбора размера для достижения цели похудения не особенно научный, но является показателем вашего внешнего вида, и весов при этом не требуется. Многим людям он помог избавиться от лишнего веса.

Источник: http://stroiniashka.ru/publ/68-1-0-311

Правила написания реферата по ГОСТу: образец :

За годы своей учёбы студенты выполняют исследовательские работы различного уровня: курсовые, дипломные, рефераты. Наиболее простым видом по своей форме и объёму является последний. Работе над рефератом часто не уделяется должного внимания.

Происходит это по причине того, что по своему объёму и уровню он значительно уступает дипломной и курсовой работам. Тем не менее, реферат являет собой самостоятельное, хоть и небольшое, исследование.

Итак, каковы правила написания реферата? Что нужно знать, выполняя это исследование?

Что такое реферат?

Для начала обратимся к этимологии. Здесь есть несколько вариантов перевода с разных языков. C латинского корень слова «fere» переводится как «приближенно».

В сочетании с приставкой «re», означающей повторяющееся, возобновляющееся действие, реферат являет собой обобщённое, несколько приблизительное изложение какого-либо труда.

В качестве последнего может быть научная статья, одна книга или несколько источников по определённой тематике.

В переводе с немецкого «referieren» означает доклад или сообщение. Реферат имеет своей целью познакомить с результатами научной работы, нового направления или открытия в какой-либо области знания.

Исходя из применимости в процессе обучения в вузе, наиболее подходящим будет такое значение, как доклад на заданную тему, включающию обобщающую работу с несколькими источниками. При выполнении этого вида исследования развиваются три навыка:

• работа с литературой;
• анализ отобранного материала;
• выражение собственного мнения по выбранной теме.

Вид научного исследования

В процессе работы над рефератом студент проводит хоть и небольшое, но исследование. Поскольку здесь происходит рассмотрение различных мнений, источников, знакомство с различными точками зрения на тот или иной вопрос. Таким образом, студент, сравнивая и обобщая материал, получает новый результат и, что немаловажно, ценный исследовательский опыт.

Для проведения такого исследования и оформления его в соответствующем виде необходимо знать правила написания реферата. Здесь может быть несколько вариантов.

1. Методические указания, которые можно взять на кафедре, преподающей исследуемую дисциплину.
2. Если таковых нет, возможен второй вариант — использовать установленные ГОСТом правила для написания работ такого вида. В последнем содержится исчерпывающая информация по оформлению.

Правила написания реферата по ГОСТу

Рассмотрим основные требования, предъявляемые к подобным работам. Они содержатся в стандарте, устанавливающем структуру реферата и основные правила его оформления, — ГОСТ 7.32-2001. Здесь собраны сведения о том, как должен выглядеть отчёт, выступающий результатом научно-исследовательской работы.

Кроме этого стандарта используется ещё один — ГОСТ 7.1–2003, который устанавливает общие требования к оформлению библиографического описания. Здесь содержатся основные правила составления библиографической записи. Рассмотрим подробнее правила написания реферата.

Общие требования

Они касаются объёма и структуры реферата. Первый должен составлять не более тридцати страниц печатного текста и выполняться на бумаге соответствующего формата. Для реферата подходит А4. Текст печатается только на одной из сторон листа.

Структура реферата также создаётся по правилам. Она должна включать ряд элементов. Начинается с введения, далее следует основная часть работы. Её разбивают на отдельные разделы, которые должны быть озаглавлены. Логическим завершением реферата является заключение. И последний лист — это список литературы, использованной автором при написании работы. Иногда после него располагают приложения.

Технические требования к оформлению

Они содержатся в методических указаниях и в ГОСТе и, как правило, совпадают. Технические моменты касаются следующего:

1. Шрифта, которым выполнена работа. Как правило, это Times New Roman. Его кегль не более 14, но иногда допускается и 12.
2. Межстрочного интервала реферата. Он, как правило, полуторный.
3. Размеров отступов от края с левой стороны — не менее 30 миллиметров, все остальные — 20.
4. Формата текста, выровненного по ширине.
5. Красной строки — она выставляется по всему документу одинаково и составляет от 1 до 1,25 миллиметров.
6. Частей реферата, которые указываются в содержании или оглавлении. Они должны начинаться с новой страницы, выделяться жирным шрифтом или заглавными буквами того же размера и располагаться по центру. В конце заголовка ни в коем случае не ставятся точки и не допускаются переносы слов. Текст должен следовать через два интервала после названия.
7. Нумерации страницы — должна выполняться арабскими цифрами и располагаться в верхнем правом углу. Начинается она с листа, на котором находится первый структурный элемент реферата (введение). Предыдущие две страницы: титул и оглавление (план, содержание) не нумеруются, но непременно считаются.

Это основные правила написания реферата, но есть ещё ряд различных тонкостей, связанных содержательным аспектом.

О чём пишут во введении?

Здесь нужно придерживаться определённой структуры, которая включает:

• значимость и актуальность выбранной темы реферата;
• цель и задачи проведённого исследования;
• небольшой обзор проанализированной в работе литературы;
• структуру реферата.

Кроме приведённых пунктов, руководитель может включить и другие. Несмотря на то, что с этой части начинается реферат, работа над ней должна проводиться в конце исследования, поскольку здесь содержатся сведения, которые имеют обобщающий характер.

Источник: https://www.syl.ru/article/209939/new_pravila-napisaniya-referata-po-gostu-obrazets

Рефераты на промышленную тематику

Реферат (от латинского Referre — докладывать, сообщать) — небольшое устное сообщение, изложение в письменной форме какой-либо научной работы, содержания прочитанной книги и тому подобное; доклад на какую-либо тему, основанный на обзоре различных источников. Обычно целью реферата является — демонстрация знаний учащихся по конкретной предмету, теме или проблеме и практических навыков анализа научной и научно-методической литературы.

Реферат, как и любой документ пишется и оформляется в соответствии с определенными стандартами, в России — ГОСТов. Не обременяя вас различными стандартами, перечислим основные правила написания и оформления рефератов с примерами.

Выбор темы реферата

Тема реферата обычно выбирается из общего списка и согласовывается с учителем или преподавателем. Тема должна быть интересной ученику или студенту. При работе над рефератом рекомендуется использовать не менее 4—5 источников.

Содержание и структура реферата

Процесс работы лучше разбить на следующие этапы:

1. Определить и выделить проблему
2. На основе первоисточников самостоятельно изучить проблему
3. Провести обзор выбранной литературы
4. Логично изложить материал

Рекомендуемая структура реферата

1. Введение — излагается цель и задачи работы, обоснование выбора темы и её актуальность. Объём: 1—2 страницы.
2. Основная часть — точка зрения автора на основе анализа литературы по проблеме. Объём: 12—15 страниц.
3. Заключение — формируются выводы и предложения.

   Заключение должно быть кратким, четким, выводы должны вытекать из содержания основной части. Объём: 1—3 страницы.

4. Список используемой литературы.

В реферате могут быть приложения в виде схем, анкет, диаграмм и прочего.

В оформлении реферата приветствуются рисунки и таблицы.

Оформление реферата

Текст и его оформление

Размер шрифта 12—14 пунктов, гарнитура Times New Roman, обычный; интервал между строк: 1,5—2; размер полей: левого — 30 мм, правого — 10 мм, верхнего — 20 мм, нижнего — 20 мм.

Точку в конце заголовка не ставят. Заглавия всегда выделены жирным шрифтом. Обычно: 1 заголовок — шрифт размером 16 пунктов, 2 заголовок — шрифт размером 14 пунктов, 3 заголовок — шрифт размером 14 пунктов, курсив.

Расстояние между заголовками главы или параграфа и последующим текстом должно быть равно трем интервалам. Чтобы после оформления работы получить автоматическое оглавление, необходимо проставить названия глав как «Заголовок 1», «Заголовок 2», «Заголовок 3»:

1Синкевич А.И. Международные договоры, направленные на урегулирование вопросов гражданства. — М.: Проспект, 2000. — с. 55—56.

Все страницы нумеруются, начиная с титульного листа; цифру номера страницы ставят вверху по центру страницы; на титульном листе номер страницы не ставится. Каждый новый раздел начинается с новой страницы.

Приветствуется соблюдение правил типографики.

Титульный лист реферата, оглавление

Вверху указывается полное наименование учебного заведения. В среднем поле указывается название темы реферата без слова «тема» и кавычек.

Ниже по центру заголовка, указывается вид работы и учебный предмет (например, реферат по литературе).

Оглавление размещается после титульного листа, в котором приводятся все заголовки работы и указываются страницы, с которых они начинаются. Заголовки оглавления должны точно повторять заголовки в тексте.

Оформление списка используемой литературы

Список литературы должен быть свежим, источники 5—7 летней давности, редко можно использовать ранние труды, при условии их уникальности.

Источники указываются в следующем порядке:

• законодательная литература, если есть;
• основная и периодическая;
• интернет-источники, если есть.

Пример оформления списка литературы:

1. Федеральный закон от 31 мая 2002 г. №62-ФЗ «О гражданстве Российской Федерации» (с изм. и доп. от 11 ноября 2003 г.) // СЗ РФ. — 2002. — №22. — Ст. 2031.
2. Синкевич А.И. Международные договоры, направленные на урегулирование вопросов гражданства. — М.

   : Проспект, 2000. — с. 55—56

3. Блинов А.Б., Чаплин Г.Ю. Гражданство России: проблемы и перспективы // Конституционное и муниципальное право. — 2002. — №4. — с. 3—4.
4. Остапов А. И. Компрессоры и их устройство // Интернет ресурс: compresium.

   ru

Источник: http://Referatius.ru/faq

Параметры идеальной женской фигуры и их измерение

Вы не обладаете параметрами «девяносто-шестьдесят-девяносто»? Возможно, и мечтать не можете о таких цифрах. Факт, который сейчас вам будет предоставлен, является настоящей сенсацией. Вы готовы прочитать его? В таком случае читайте.

Ученые открыли и продемонстрировали, что мужчинам не нравятся женщины, которые вписываются в вышеупомянутую модель идеальных параметров. Удивлены? Можно с уверенностью сказать, что для многих женщин эта новость стала приятным удивлением.

Визуальные параметры красивой женской фигуры

Идеальная женщина — женщина невысокого роста, с длинными ногами, внушительной грудью и широкими плечами. Ее тело должно быть симметричным, правильной формы.

Чем больше отношение окружности бедер женщины к окружности ее талии, тем лучше. Что касается размера женской груди, то известно следующее: мужчины сильно желают грудь пятого размера. В общем, это то, что удалось выяснить ученым.

Вы расстроены, не подходите ни к одной из категорий идеальных параметров женской фигуры? Не беспокойтесь!

Подумаем логически. Если бы всем мужчинам нравились только женщины с названными параметрами, все остальные остались одинокими, правда ведь? Так что, нет необходимости увеличивать свою грудь при помощи пластической операции, закачивая в нее силикон, поскольку такие операции сейчас в моде, главным образом среди знаменитостей.

Вред трех магических чисел

Сейчас откроем секрет моды. Откуда появился этот бум на формулу «девяносто-шестьдесят-девяносто»? Дизайнер, создающий одежду, в один день понял, что легче шить одежду для стройных людей: чем стройнее человек, тем быстрее будет готова одежда, то есть рентабельнее ее изготовление, вы можете сэкономить время и материал.

Изначально на месте людей были манекены, потому что никто не мог подумать о том, что худощавая женщина может выиграть титул королевы красоты. В результате пошива такой одежды оказалось, что приблизительными цифрами для фигуры взрослой стройной женщины оказались эти три магических числа «девяносто-шестьдесят-девяносто«.

В действительности эти цифры постоянно несут лишь вред человечеству. Вспомните, сколько случаев анорексии (ненормальное отсутствие аппетита) произошло по вине этих цифр, диктующих моду.

Родители поломали головы, думая и угадывая, чем обусловлено такое поведение их дочерей, возможно, совершенно другой перспективой на жизнь?

Сейчас об анорексии известно много фактов и девочки, которые хотят иметь магические параметры своей фигуры, отдают себе отчет, что стремление к этим параметрам может привести их к тяжелому заболеванию. Тем не менее, они не оставляют своих диет, ведь эти параметры принадлежат моделям.

Что касается самих моделей, то нужно сказать, что они очень часто болеют. Думаете, что жизнь модели является сладкой? Нет, абсолютно нет. Жизнь модели очень сложна, и одна из главных причин — это критический вес.

Если девушка, работающая в модельном агентстве, наберет хотя бы пару килограммов, она может быть уволена. Конечно же, моделям платят огромные деньги за то, чтобы они делали вещи, которые им говорят.

Они не думают о здоровье.

Идеальные женские пропорции

В различные эпохи человеческого существования понятие об идеальной и правильной форме женской фигуры также было различным. Однако какой бы ни была эпоха, женщины всегда старались следовать моде. Еще несколько столетий назад люди пытались определить параметры, отвечающие за идеальность женской фигуры.

В настоящее время существует множество формул и таблиц для расчета параметров тела в согласии с ростом и весом человека.

Какие же параметры определяют идеальную женскую фигуру? В данной статье приведем две основные формулы расчета идеальных пропорций женской фигуры, и приведем таблицу, которая определяет идеальные параметры женщины в соответствии с ее ростом и весом.

Пропорция между окружностями в талии и бедрах

То, что делает привлекательным женщину, с точки зрения наблюдателя, зависит главным образом от отношения пропорций талии и бедер.

Рассчитать это отношение очень просто и, кстати, этот показатель является хорошим индикатором здоровья в целом. Так, люди с большим количеством жировых отложений в брюшной полости подвержены большему риску со стороны болезней, связанных с образом жизни таких, как болезни сердца и диабет, в сравнении с людьми, с большей концентрацией жира в бедрах.

Чтобы рассчитать свой показатель, вы должны:

• измерить окружность самой широкой части ваших бедер;
• измерить окружность талии выше пупка;
• рассчитать отношение окружности в талии к окружности в бедрах.

Цифра, которую вы получите, является показателем вашего здоровья и привлекательности.

Для разных культур и стран наиболее привлекательное соотношение талии и бедер варьируется. В западной культуре наиболее привлекательными параметрами обладают женщины с отношением равным 0,7. Научные исследования также подтвердили, что это число связано с высоким уровнем репродуктивных гормонов, это означает, что такие женщины будут иметь здоровых детей.

Золотая пропорция физического совершенства

На чем основана новая формула? Она определяет пропорцию или золотое число, которое было открыто в Античной Греции и непросто является арифметическим выражением, а отражает пропорцию между двумя сегментами, которую можно встретить в геометрических фигурах и окружающей природе, как, например, прожилки листьев некоторых деревьев.

Это золотое число равно 1,618. Согласно формуле, каждая женщина обладает числом: соотношением между размерами груди, талии и бедер.

Для того чтобы рассчитать это число, вы должны измерить пять параметров: окружность груди в самой выступающей точке (B); окружность в самом узком месте талии (W); окружность в самом широком месте бедер (H); расстояние от окружности бюста до окружности талии (BW); расстояние от окружности бедер до окружности талии (HW). Затем проделайте следующие вычислительные операции:

1. (B-W) x BW x 0,5 = цифра бюста
2. (H-W) x HW x 0,5 = цифра бедер
3. (цифра бюста + цифра бедер ) / цифра бедер = золотое число

Чем ближе полученное число к золотой пропорции (1,618) , тем более гармонично и совершенно выглядит женское тело.

Некоторые знаменитости, которые своими женскими пропорциями тела близки к «совершенству», являются Скарлет Йохансон (с отношением 1,560), Ким Кардашьян (1,558), Рита Ора (1,504) и Мэрилин Монро (1,718).

Таблица идеальных размеров женского тела

Представленные выше выражения определяют правильные и привлекательные формы женщины, при этом не учитывается ее рост и вес. В завершение, приведем таблицу десяти идеальных параметров тела женщины в зависимости от ее роста и веса.

Рост, м	Вес, кг	Шея, см	Окружность в плечах, см	Грудь, см	Плечо, см	Предплечье, см	Талия, см	Бедра, см	Ляжка, см
1,50	45	25,5	82	75	21	18	52,5	72,7	34,5
1,53	48	26,5	85,4	78	21,8	18,7	54,6	75,7	35,9
1,56	50	27,5	88,7	81	22,7	19,5	56,7	78,5	37,2
1,59	53	28,5	92	84	23,5	20	59	82	39
1,62	55	30	95	87	24,5	21	60	85	40
1,65	58	31	98	90	25	22	62	88	42
1,68	61	31,6	101,3	93	26	22,3	65	90	43
1,71	64	32,7	104,6	96	27	23	67,2	93,2	44,2
1,74	67	33,6	108	99	27,8	23,8	69,3	96	45,6
1,77	70	34,7	111,3	102	28,6	24,5	71,4	99	47
1,80	74	35,7	114,6	105	29,5	25,2	73,5	102	48,3

Заметим, что приведенные данные в таблице отражают идеальные соотношения между различными частями женского тела, в действительности же, отклонения параметров на 5-10 % от представленных значений также находятся в пределах идеальных параметров.

Источник: https://devochki.guru/uhodzatelom/parametry-idealnoj-zhenskoj-figury-i-ih-izmerenie.html

Идеальный размер сайта

По моему уже все знают, что стандартный размер сайта в рунете почему-то 1000px. “Чтобы за монитор не вылезал”. А как насчет размера сайта равного 960px или 980px? Плохо, мало, некрасиво…

Почему? А вы никогда не задумывались, почему большинство сайтов рунета, как “профессиональных”, так и не очень, выглядят настолько убого? Вот смотришь — и вроде бы все хорошо, цвета, картинки, текст.

Но композиция, как говориться, разваливается. На него неприятно смотреть. Даже не на уровне осознания, а как-то неудобно, глаз, как говорится, спотыкается. Тут даже не в размере сайта.

Размер сайта тут не причем, дело в другом, о том и эта статья.

И в частности графического дизайна — представители которого учились в художественных учреждениях и знают такие очевидные для них вещи как “пропорции” и “золотое сечение”.

А еще немного в сторонке от вебстроительства клубятся те, кто знает что либо про эргономику и дизайн пользовательского интерфейса.

Складывается впечатление, что мало кому их этих лагерей приходило в голову, что веб дизайн тоже можно строить по классическим канонам. Еще совсем недавно только появилась возможность подгружать шрифты на сайт, задавать нужные расстояния и другие проверенные временем вещи, присущие классической типографике и дизайну уже более 500 лет (поправьте, если не точен).

Возникает вопрос — как же вы сможете добиться нормального визуального и пользовательского оформления создавая сайт самостоятельно? Для этого уже давным давно придуманы многочисленные методы — например вы можете использовать модульные сетки, или использовать уже готовые решения — особенно для сайтов, где важнее юзабилити, а не дизайн. Все методы, позволяющие достичь ощущения равновесия, красоты, порядка и гармонии графическом и веб-дизайне, базируются на понятии золотого сечения.

В этой статья я попытаюсь объяснить как можно применить золотое сечение в веб дизайне и что такое правило третей. Конечно вы не станете сразу после этого гуру дизайна, но эти методики помогут вам везде, где только возможно их применить в качестве опорных точек.

Золотое сечение

Начиная с эпохи ренессанса, много художников и архитекторов старались приблизить композиции своих работ к золотой пропорции, особенно популярной была форма “золотого прямоугольника”, у которого одна сторона была длинее другой именно в этом отношении.

Основанием к этой моде стало доказательство того, что такая форма, наиболее органична, универсальна, гармонична и эстетически приятна для восприятия. Эта пропорция встречается повсеместно в природе и вселенной.

Использование этого метода поможет существенно улучшить ваш дизайн.

Ключом для перехода от плохого дизайна к хорошему можно назвать числе 1,618033988749895… и далее. Обычно для удобства используют число 1,6, 1,618 или 1,62. Это и есть золотая пропорция, золотое сечение.

Объясняю пример. Вы хотите создать сайт с фиксированной шириной 960px. Мало? Об этих ширинах потом. Если мы делаем блог, то сайдбар у нас располагается справа, а контент слева. Размеры области контента, относительно сайдбара считаются так:

1. Cначала сосчитаейте ширину области контента. Про правилу золотого сечения она должна быть на 1,6 меньше, чем ширина сайта (960px). Поделим 960 на 1,62, получим 593px.
2. Отнимите от общей ширины получившуюся: 960px – 593px = 367px.

Теперь все пропорции между этими частями сайта выверены согласно с золотым сечением. Если посчитать тоже, но для процентного соотношения, можно легко создать резиновые дизайны, которые тоже буду смотреться отлично.

Конечно веб дизайне не должен весь полностью быть строго выверен по линейке в пропорциях. Например сайт The 404 Blog сделан не совсем по строгим канонам, однако он тоже смотрится очень хорошо и правильно.

Несмотря на то, что дизайн этого блога неправилен с точки зрения сечения, пользователи не замечают этого, потому что они интуитивно делят страницу на два блока: 583px (630px – 31px – 31px) и 299px (330px – 31px). Причина в пассивной игре боковых полей (линии по 31 px), они обеспечивают пропорциональные промежутки и отступы от края до контента.

Также надо заметить, что такие отступы от краев, равны 31px не случайны еще по одной причине.

Как я уже упоминал ранее, в записи про создание этого сайта существуют стандарты, по которым наиболее удобная для чтения длинна строки находится между 50–80символами текста в строке.

Посчитаем. Золотое сечение равно 1,62, на этом сайте пропорция равно 1,92. Соответственно 1,92/1,62=1,18. Округлим до 1,20. Умножаем: 80*1,2 = 95. Таким образом все укладывается в рамки законов природы. Для грубых набросков вы можете использовать отношение 5 : 3.

Правило трети

Изначально правило трети использовалось как упрощенное понимание золотого сечения и понимания пропорции и композиции. Использование правила трети позволит вам быстро составить композицию не имея на руках калькулятора.

Каждую композицию нужно разделить на девять равных частей, посредством линий, равноудаленных друг от друга и от границ композиции по вертикал и по горизонтали. Короче девять клеточек).

Четыре точки-пересечения в центральной части — точки наибольшей важности в композиции, где следует размещать главные объекты.

Выравнивание по правило трети дает больше экспрессии и жизни, по сравнению с обычным центрированием.

Применение правила трети возможно и в отношении к размерам сайта. Вернемся к нашим 960px, при этом его высота может варьироваться от 750px до 950px. Произведем следующие действия:

1. Разделите ширину на 3, получим 320px
2. Разделите среднюю высоту вашей страницы на 3 ( (750 + 950 px) / 2 ) / 3 ≈ 285px.
3. Следовательно каждый прямоугольник должен быть размером 320px × 285px.
4. Постройте сетку из девяти квадратов, 3 × 3

Теперь видны точки, в центре которых нужно расположить наиболее важные элементы вашего сайта, такие как кнопки, меню и другую актуальную информацию.

Пример можно увидеть, посмотрев на сайт demandware.com. Рассматривая этот сайт можно заметить, что актуальные данные расположены в точках пересечения. Также стоит отметить, что нижние блоки информации располагаются в соответствии с правилом трети и расположены строго под нижней линией, что соотносит пропорции размеров сайта как 2 : 1.

Заключение

В размерах сайта категорически важны правила золотого сечения и правило трети. Они совершенно зря забывают подавляющее большинство всех вебмастеров и дизайнеров. С помощью этих методик вы улучшаете восприятие вашего ресурса пользователем, повышаете юзабилити сайта и делаете его красивым. Главным достоинством этих методик является их абсолютная универсальность.

Источник: https://web-profi.by/idealnyj-razmer-sajta/